SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa 3

  • Skład wygląda tak: 1 tabletka zawiera 170 mg korzenia kozłka, 50 mg szyszki cmielu, 50 mg liścia melisy, 50 mg ziela serdecznika, nie mniej niż 0,15 mg kwasów walerenowych. Co do samej waleriany to trochę szukałem i znalazłem coś takiego [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-01 00:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wie ( wiadomo jednak że około 3 do 4 milionów wyjechało na stałe lub czasowo ) wyjechali ludzie 20 30 i 40 letni w większości ... czyli najcenniejsza społecznie grupa przyjeżdżają tacy sami ... młodzi i zdecydowani ( u nas socjal żaden czyli trzeba działać więc też przytomni ludzie a nie mameje ) przyjmowanie milionów obcych [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 00:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj wygląda na to, że to nie była taka gra do jednej bramki w wyniku samnych walk. Bardziej choroby, brak amunicji i inne "pierdoły". Druga sprawa, że to była faktycznie porażka napolełona, a nie polska. Przecież Polaków tam było tyle co kot napłakał i sami nei mieli jak się przeciwstawić grupą muirzyńskim, gdzie ich było od chxja, a naszych w [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-01 23:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staje się rzeczą łatwą - co widzimy dziś w wielu dziedzinach. Co do przykładów, które podałeś, powiem Ci, jakie ja mam do nich podejście: 1. WHO to zorganizowana grupa przestępcza. Zarządzani są przez osoby, które są na listach płac koncernów farmaceutycznych, a to mówi samo za siebie. Co do noszenia masek: noszenie maski nie [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-25 12:45:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] i jeszcze sobie potrafią wytłumaczyć to zracjonalizować dlaczego som penerami (sie kvrwa wylegitymować z własnego frajerstwa przed samym sobą) ile razy było tak że "mocna grupa pod wezwaniem" razem ze mną szła łapać zbója złodzieja hultaja czy jakiegoś rozrabiake ale kiedy przychodziło do 1-1 nagle okazuje się że wszyscy cztery kroki za tobą [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-22 20:19:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • no czekam na wyniki drugiej konkurencji teraz trzecia grupa a Kielich jest w 3 Kielich jest zayebisty , jeden jego słaby punkt to martwe ciągi ale nie ma ich tragicznych no są po prostu złe , a to i tak starcza żeby stawać na podium , on jednak chyba już się popsuł bardzo mimo że jest jeszcze młody , po kontuzji powinien się doleczyć a on jak [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-19 21:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] szybkie wprowadzenie w niełatwą technikę, by uniknąć ryzyka kontuzji i zniechęcenia jednocześnie dając ćwiczącym poczuć przedsmak tego, co czeka ich na zajęciach w grupach bardziej zaawansowanych. Nierzadko mają jedynie godzinę na to, aby przeprowadzić rozgrzewkę, omówić technikę kilku elementów i zweryfikować umiejętności ćwiczących [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16513 Data: 2016-11-11 09:52:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pochodzi od protitemi, co oznacza stawiam na pierwszym miejscu” . „Białko jest wynikiem syntezy cząsteczek aminokwasów. W czasie reakcji grupa karboksylowa jednego aminokwasu reaguje z grupą aminową drugiego. Cząsteczka dipeptydu na końcach posiada grupę karboksylową i aminową do których dołączają się kolejne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12840 Data: 2008-03-08 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jako pierwsze przytoczę badanie na mężczyznach poddanych osmiotygodniowej suplementacji preparatem zawierajacym wyciag z tribulusa (pierwsza grupa trubulus - 3.21 mg/kmc, druga - placebo), poddanych treningowi oporowemu. Badanie badalo wpływ w/w ekstraktu na sklad ciała, siłę, wzrost masy miesniowej. Badanie nie [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 02:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z Wydziału Biochemii Rządowego Instytutu Chorób Zakaźnych karmili myszy mlekiem surowym oraz podgrzewanym przez 30 minut w temperaturze 60, 80, 100, 120 i 140 stopni. Każda grupa, u której liczono wartość przyrostu wagi, liczyła po 10 myszy. Badania wykazały, że myszy karmione mlekiem ogrzewanym do 60 stopni, ważyły 20% mniej niż karmione [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 07:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenka dla Sonny'ego Listona

    Post
    Sztuki Walki

    Piosenka dla Sonny’ego Listona: św. Mikołaj z getta W czarnym cadillaku, W butach z aligatora, Kasa w kieszeniach, Jedwabnego gajera, Liston został oczyszczony z zarzutów po tym jak zeznał, że pomylił zatrzymaną kobietę ze swoją znajomą. Kilka miesięcy później Sonny stanął przed sądem po raz kolejny za podobny incydent. W Fairmont Park. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6251 Data: 2010-12-26 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa treningu jest bardzo skomplikowana jeśli podchodzi Ci taki schemat to czemu nie spróbować,śmieszą mnie zasady typu:grupa 1 raz w tygodniu,czy 12 serii na klatkę,trzeba robić to co przynosi rezultaty,a nie patrzeć na teorie i standardy bo te ciągle się zmieniają btw. - martwe ciagi - wyciskania lezac - przysiady - podciaganie na drazku - [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7780 Data: 2009-06-07 14:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros - ja doskonale rozumiem potrzebę wywołania i odpowiedzi insulinowej (węgle / wegle+ białko), i konieczność dostarczenia aminokwasów po treningu siłowym i rozumiem kwestię priorytetu (czyli że ważne jest by zrobić to w miarę szybko po treningu). Jednak uważam, iż owy priorytet nie dotyczy kwestii glikogenu (nochyba, że mamy dwa treningi w [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 15:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzędu podczas jednej kulanki. Wciąż nie potrafi obronić się przed trójkątem. A dosiada go każdy. Pan 'Muszę Lecieć' - kolo zawsze 'musi gdzieś iść' dokładnie w czasie kiedy grupa kończy omawianie technik i zaczyna się kulanka. 'Taa, kurna, muszę spadać, mam zebranie...' Zreformowany Gangsta (Kozak) - zawsze stara się być największym i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7958 Data: 2006-09-17 23:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powtarzacie się malina_21 mówiłem że nie chcę tu rozmawiać o hormonach bo wg mnie to nie jest prawdą SpAiro_ na przebarwienia winno się złuszczać naskórek i na blizny też rafalx ser biały to produkt mleczarski sprawdź sam na sobie ja ty kuchci pięta nie jestem powinien nasilać SPIS TREŚCI str 1 TŁUSZCZE(CZYNNIK UTLENIONE TŁUSZCZE) [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 07:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenka dla Sonny'ego Listona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stwierdził McKinney. Tego dnia na cmentarzu Paradise Memorial Garden w Las Vegas, gdy niesiono jego trumnę, tak jak w trakcie całego życia Sonny’emu towarzyszyła grupa policjantów, którzy nawet po jego śmierci byli przy nim. W ostatniej drodze byłego mistrza świata, towarzyszyli mu m.in. Ella Fitzgerald, Doris Day i Ed Sullivan. Na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6251 Data: 2011-01-01 14:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nawiezionej gleby. Człowiek - to drzewo. Ścianki jelita grubego są pokryte korzonkami, które podobnie jak korzenie rośliny, wsysają do krwi pożyteczne substancje. Każda grupa korzonków odżywia odpowiedni organ. Zbyteczne pozostałości są wydalane. To jest zrozumiale. A Co się dzieje z niestrawioną bryłką? Podczas następnego posiłku do niej [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 09:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    lebet - mam na mysli ze 5g przez 3-4tyg to jakbys nic nie bral [% taka dawke tak ok 2 meichy...wtedy sa najlepsze efekty... oczywiscie po treningu z carbo... co do treningu: 3-4 razy w tyg kazda grupa intensywnie raz w tyg... misOO Gróbas w Suplementacji

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-13 08:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMPLETNY PORADNIK TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na osobnej sesji treningowej to na początek dobrze jest wykonać po 1 serii z każdego ćwiczenia z mniejszym ciężarem. Jak często: Mięśnie przedramion to stosunkowo mała grupa toteż zasada "im więcej treningu tym lepiej" nie zdaje tutaj egzaminu, gdyż łatwo je przetrenować. Propozycja treningu: początkujący 3 x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 12:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie rozni od założeń podstawowych bo tam powinno sie robic ala HIT wszystkie grupy np na jednym treningu tylko ciwczeniami SS i taki trening powtorzyc 2-3 razy na tydzien. Ja jednak wlaem sobie to zmodyfikowac.I robilem zwykly podzial Klatka Triceps Plecy biceps Nogi barki Czyli 1 grupa raz na tydzień. "War, War never changes...."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-25 12:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)